調律度が育つまで

調律度は、はじめから「あなた専用」ではありません。Feelmo があなたの「いつも」を学び終えるまで、約 2 週間の育ちの時間があります。ここでは、その間に何が起きているかを案内します。

3 つの段階

アプリに「学習中」の表示が出ている間は、この育ちの途中です。残り日数の目安も、そこで確かめられます。

「いつもの範囲」が現れる

学習が終わると、調律度のまわりに**「いつもの範囲」**の帯が現れます。

• 帯の中にいる日 … いつものあなた
• 帯から外れた日 … いつもより高め・低めのサイン

調律度は、この帯との関係で読むのがいちばん意味を持ちます。点数の高い低いそのものより、「いつもとくらべてどうか」を見てください。

休んだ日があっても、大丈夫

Apple Watch をつけ忘れた夜があっても、学習は最初からやり直しにはなりません。それまでに学んだ日数は積み上がったまま、次の夜から続きが始まります。