Feelmo について
Feelmo は、Apple Watch・Apple ヘルスケアの記録と、自分で残した記録を振り返るためのウェルネスアプリです。整い度（Balance、0–100）と6つの表情を参考に、実際の体感や日々の予定と合わせて、自分のペースを考えられます。
整い度（Balance）
整い度は Feelmo 独自の参考指標です。HRV は心拍と心拍の間隔の変化を表します。数値は、自律神経・気分・疲労・回復を直接測った結果でも、他人と競う点数でもありません。
こころ記録
計測から得られる「からだの波」と、本人が選んで残す「心の状態」は別の記録です。こころ記録では、その時または一日の感覚、感情、関連する出来事、任意のメモを残して振り返れます。 新しい心の状態の保存には iOS 18 以降と Apple ヘルスケアへの書き込み許可が必要です。周期の記録も任意で利用できます。生理や症状、基礎体温を記録し、対応する場合は次の生理開始の目安を確認できます。妊娠しやすさや排卵日の判定には使えません。
画面の見かた
下部にはホーム・こころ記録・トレンド・ウェルネスの4タブがあります。呼吸ガイドはホームなどから全画面で開き、設定は歯車アイコンから開きます。
Feelmo プレミアム
無料で、利用できる記録がある日の整い度、こころ記録、6種類の呼吸ガイド、今日・昨日のウェルネス、任意の周期記録、天気・気圧の表示、Apple Watch・ウィジェットを利用できます。必要な機器・記録・許可があることが条件です。
Feelmo プレミアムでは、詳しいトレンド、最大1年の過去日、習慣との関連、利用できる記録が十分な場合のコンディション予報、PDF レポート、条件に応じた気圧変化の通知を利用できます。関連が見えても、その習慣の効果や原因を証明するものではありません。
Feelmo は医療機器ではなく、病気や症状の診断・治療・予防を行いません。強い症状や長引く不調、健康上の懸念がある場合は、アプリの表示にかかわらず地域の医療専門家へご相談ください。