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调律没有送达的早晨

早晨调律没有显示、伙伴一直停在「等待数据」—— 这种时候,请按顺序确认以下几点。

先确认这些

1. 是否戴着 Apple Watch 入睡

调律度主要由睡眠中的心跳计算。

  • 如果夜间在给 Watch 充电,那一夜就没有数据
  • 推荐的节奏是:在傍晚到睡前完成充电,戴着入睡

2. 「健康」的授权是否有效

设置 → 隐私与安全性 → 健康 → Feelmo

请确认「心率变异性」「心率」「睡眠」的读取已开启。详见 Apple Watch 与 HealthKit。

3. 是否打开过一次应用

夜间处理没有运行的早晨,打开 Feelmo 也会当场重新读取数据。稍等仍无变化时,请完全退出应用后再重新打开。

有显示,但和平时不一样

出现「可信度偏低」的提示

这是那一夜数据偏少、偏稀疏的信号,不是故障。

  • 翻身等导致佩戴松动时,数据可能变得稀疏
  • 可信度偏低的夜晚的数字,请仅作参考

有的夜晚没有数字

数据不足的夜晚,Feelmo 不会勉强造出数字。有不出现的夜晚,正是它诚实运作的证明。

仍然没有送达时

  • 若用其他应用记录睡眠,某些睡眠数据格式可能无法读取。请确认「健康」应用中留有「睡眠阶段」(不只是卧床,而是睡眠的记录)
  • 请尝试把 iOS、watchOS、Feelmo 更新到最新版
  • 仍未解决时,请随时通过支持联系我们

最初几天是「成长的时间」

刚开始使用时,调律度从借用标准值的临时显示起步。详见调律度长成之前。

不过

数据没有送达,与你的身体状况是两回事。若有令你担心的症状,请咨询医疗专业人士。

最后更新: 2026/6/11 01:07
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