关于 Feelmo

Feelmo 是一款健康生活应用，帮助你将 Apple Watch、Apple 健康的数据与自己留下的记录一起回顾。0–100 的 Balance 分数和六位伙伴提供反思的起点，请同时考虑真实感受和当天安排。

Balance 分数

Balance 是 Feelmo 自有的参考指标。HRV 表示心跳之间时间间隔的变化。分数不直接测量自主神经、情绪、疲劳或恢复，也不是与他人比较的成绩。

心情记录

根据测量估计的身体模式与自己选择记录的心境分开显示。你可以记录某一时刻或一天的感受、情绪、相关事件及可选备注。 保存新的心境记录需要 iOS 18 或更新版本及 Apple 健康的写入许可。周期记录也是可选功能：记录月经、症状和基础体温，并在有数据时查看下次月经开始日期的估计。它不判断排卵日或受孕机会。

界面说明

底部有首页、心情记录、趋势和身心状态四个标签页。呼吸引导可从首页等入口全屏打开，设置通过齿轮图标打开。

Feelmo Premium

免费功能包括有可用记录时的 Balance、心情记录、六种呼吸引导、今天与昨天的健康生活、可选周期记录、天气与气压、Apple Watch 和小组件。需要具备相应设备、记录和权限。

Feelmo Premium 增加详细趋势、最长一年的历史、习惯关联、可用记录足够时的明日参考趋势、PDF 报告及符合条件的气压提醒。关联不能证明某个习惯造成了变化。

• Balance 分数
• 六位伙伴
• 数据与隐私

Feelmo 不是医疗器械，不诊断、治疗或预防疾病和症状。如有健康担忧、强烈或持续的症状，请不依赖应用显示，咨询当地医疗专业人员。