첫 일주일

Feelmo는 바로 '정답'을 내놓는 앱이 아닙니다. 첫 일주일은 Feelmo가 당신을 알고, 당신이 Feelmo에 익숙해지는 시간입니다. 무엇이 일어나는지 살며시 안내합니다.

1~2일째 ― 우선 차고 자기

밤에 Apple Watch를 차고 자는 데서 시작합니다. 다음 날 아침, 첫 조율이 '오늘' 탭에 도착합니다.

• 이 시점의 점수는 아직 '당신다움'을 다 배우지 못했습니다. 숫자보다, 6명 중 누가 나왔는지를 가볍게 받아들이는 데서
• 설정에서 막히면 Apple Watch와 HealthKit으로

3~5일째 ― 베이스라인이 자라기 시작

며칠 분 데이터가 쌓이면 Feelmo는 조금씩 당신의 베이스라인(평소의 당신)을 배우기 시작합니다.

• 조율도는 타인이 아니라 이 베이스라인과의 차이로 읽는 것이 가장 의미 있습니다
• 기분이 움직인 날은 마음 기록에 한 줄만 남겨 보세요

6~7일째 ― 경향이 보이기 시작

일주일 분이 모이면 그래프에 첫 '선'이 나타납니다.

• '주말에 돌아오기 쉽다' '잠 부족한 다음 날은 낮다' 등 하루가 아니라 경향으로 바라보세요
• 가다듬고 싶어지면 호흡 세션을 시도하는 것도 좋습니다

이어가기 위한 작은 요령

• 완벽을 목표로 하지 않기. 기록이 빠진 날이 있어도 괜찮습니다. Feelmo는 '보통'을 긍정합니다
• 밤의 착용을 습관으로. 충전은 낮의 짧은 시간에
• 일주일로 결론 내지 않기. 베이스라인은 이제부터 천천히 자랍니다