Apple Watch와 HealthKit

Feelmo의 마음의 조율도(Regulation Score)는 Apple Watch가 읽는 수면 중 심박 데이터에서 태어납니다. 여기서는 준비 순서와 데이터가 나오지 않을 때의 대처를 정리합니다.

준비물

• iOS 17.0 이상의 iPhone
• Apple Watch(조율도 측정에 필요합니다)
• 앱 'Feelmo'(곧 공개)

설정 순서

1. Apple Watch를 iPhone과 페어링해 둡니다(Apple의 'Watch' 앱에서)
2. Feelmo를 설치하고 앱을 엽니다
3. 안내에 따라 HealthKit 접근을 허용합니다. 접근은 기능별로 단계적으로 요청하므로 사용하지 않는 기능의 허용은 필요 없습니다
4. 밤에는 Apple Watch를 차고 자기만 하면 됩니다. 수면 중 심박 데이터에서 다음 날 아침의 조율도가 태어납니다

권한 확인·변경

HealthKit 허가는 iOS 설정에서 언제든 확인·변경할 수 있습니다.

설정 → 개인정보 보호 및 보안 → 건강 → Feelmo

여기서 심박변이도·수면 등 데이터 종류별로 읽기 켜기/끄기를 전환할 수 있고, 데이터 종류별로 언제든 취소할 수 있습니다.

데이터가 나오지 않을 때

조율도가 표시되지 않을 때는 다음 순서로 확인하세요.

1. Apple Watch를 차고 주무셨나요? … 조율도는 주로 수면 중 심박 데이터에서 태어납니다
2. HealthKit 권한이 허용되어 있나요? … 위 설정 화면에서 심박변이도 등의 읽기가 허용되어 있는지 확인하세요
3. 수면 데이터가 기록되고 있나요? … iOS '건강' 앱에서 수면·심박 데이터가 기록되는지 확인하세요
4. Apple Watch 배터리는 충분했나요? … 밤사이 방전되면 그날 밤 데이터를 못 가져옵니다

그래도 해결되지 않으면 지원으로 문의하세요.