เช็กอินยามเช้า และเตรียมพร้อมสำหรับพรุ่งนี้

หนึ่งวันของ Feelmo เริ่มจากลมหายใจหนึ่งครั้งตอนเช้า หน้านี้แนะนำ "เช็กอินยามเช้า" และ "เตรียมพร้อมสำหรับพรุ่งนี้" ของ Pro

เช็กอินยามเช้า

ตอนเช้า เมื่อเปิดแท็บ "วันนี้" การ์ดเช็กอินจะรออยู่

• แค่เลือกความรู้สึกทางกายตอนนี้หนึ่งอย่างจากตัวเลือกไม่กี่ข้อ
• การกรอกเป็นทางเลือก เช้าที่รีบ ข้ามไปได้ไม่เป็นไร

เช็กอินมีไว้เพื่อแนบ**ความรู้สึกของคุณ (ข้อมูลฝั่งใจ)**ลงข้างสมดุลของคืนที่ผ่านมา (ข้อมูลฝั่งกาย) อย่างแผ่วเบา ยิ่งซ้อนสองสิ่งนี้ รูปแบบของคุณก็ยิ่งปรากฏ รวมถึง "วันที่ตัวเลขกับความรู้สึกไม่ตรงกัน" ด้วย

เตรียมพร้อมสำหรับพรุ่งนี้ (Pro)

เมื่อข้อมูลถึงคืนนี้ครบ Feelmo จะพยากรณ์แนวโน้มความเปราะบางของวันพรุ่งนี้อย่างแผ่วเบา

• เป็นแนวโน้มจากหลายมุมมอง เช่น "พรุ่งนี้ความเหนื่อยอาจค้างง่าย" "สมาธิอาจหลุดง่าย"
• เป็นการคาดการณ์แนวโน้มส่วนบุคคล ไม่ใช่การวินิจฉัย
• วันที่ข้อมูลไม่พอ จะไม่ฝืนพยากรณ์ การมีวันที่ไม่แสดง คือหลักฐานของความซื่อตรง

วิธีอยู่ร่วมกับพยากรณ์

• อย่าทำให้เป็นเกมทายผล พยากรณ์คือ "ข้อความส่งต่อเล็ก ๆ ถึงตัวเองของวันพรุ่งนี้"
• วันที่พยากรณ์ความเปราะบางค่อนข้างสูง ใช้เป็นการเตรียมพร้อม เช่น ไม่อัดตารางแน่นเกินไป หรือแทรกเซสชันหายใจ
• มีวันที่พยากรณ์พลาดด้วย การพลาดนั้นเองก็เป็นส่วนหนึ่งของรูปแบบของคุณ