คู่มือ Feelmoคู่มือ Feelmo
คู่มือ
FAQ
  • เกี่ยวกับ Feelmo
  • ติดต่อเรา
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • ข้อกำหนดการใช้งาน
feelmo.jp
Lumo
  • 日本語
  • English
  • 한국어
  • 中文
  • ไทย
คู่มือ
FAQ
  • เกี่ยวกับ Feelmo
  • ติดต่อเรา
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • ข้อกำหนดการใช้งาน
feelmo.jp
Lumo
  • 日本語
  • English
  • 한국어
  • 中文
  • ไทย
  • คู่มือ

    • เริ่มต้นใช้งาน
    • การใช้งานในแต่ละวัน
    • สัปดาห์แรกของคุณ
    • วิธีดูหน้าจอ
    • Apple Watch กับ HealthKit
    • ข้อมูลที่เชื่อมกับสุขภาพ
    • การแจ้งเตือนและการเตือน
    • เฝ้าดูด้วยวิดเจ็ต
    • ใช้บันทึกใจให้ลึกขึ้น
    • ปรับแก้ความรู้สึก
    • Regulation Score
    • กว่าสมดุลจะเติบโต
    • เช็กอินยามเช้า และเตรียมพร้อมสำหรับพรุ่งนี้
    • ทำความรู้จัก HRV (ความแปรปรวนของอัตราการเต้นหัวใจ)
    • วิทยาศาสตร์ของสมดุล
    • ความเชื่อมโยงระหว่างสมองกับหัวใจ
    • การนอนกับ HRV
    • การออกกำลังกาย การฟื้นตัว และความพร้อม
    • อัตราการเต้นหัวใจกับอัตราการเต้นหัวใจขณะพัก
    • อายุ เพศ และความต่างระหว่างบุคคล
    • ความเข้าใจผิดที่พบบ่อย
    • เพื่อนทั้ง 6
    • เซสชันหายใจ
    • Mindfulness กับ HRV
    • บันทึกพฤติกรรมและโค้ช AI
    • เกี่ยวกับ Feelmo Pro
    • เช้าที่สมดุลไม่มาถึง
    • ข้อมูลและความเป็นส่วนตัว

การแจ้งเตือนและการเตือน

การแจ้งเตือนของ Feelmo ไม่ได้มีไว้เร่งคุณ แต่มีไว้ให้คุณรับรู้สมดุลของวันนี้อย่างแผ่วเบา และแวะมาหายใจหรือบันทึกเมื่อจำเป็น อย่างเงียบ ๆ และพอประมาณ

ชนิดของการแจ้งเตือน

  • แจ้งสมดุลของวันนี้ … ตอนเช้า บอกอย่างแผ่วเบาว่าสมดุลของคืนที่ผ่านมามาถึงแล้ว
  • เตือนการบันทึก … สัญญาณอ่อนโยนเพื่อสร้างนิสัยบันทึกใจ
  • ชวนหายใจ … ตามสภาวะ บางครั้งอาจชวนให้หายใจสักครั้ง

การแจ้งเตือนเลือกเปิด/ปิดแยกตามชนิดได้จากแท็บ "ตั้งค่า" เก็บไว้เฉพาะที่จำเป็น

เวลาที่มาถึง

  • "สมดุลของวันนี้" มาถึงในตอนเช้า เมื่อวิเคราะห์ข้อมูลการนอนเสร็จ
  • เวลาเตือนปรับให้เข้ากับจังหวะชีวิตของคุณได้

การแจ้งเตือนให้น้อยที่สุด

Feelmo ไม่เห็นด้วยกับการเร่งพฤติกรรมด้วยการแจ้งเตือน หากรู้สึกว่ามากเกินไป ปิดได้เลยโดยไม่ต้องลังเล ปรับสมดุลในจังหวะของคุณเอง

เมื่อการแจ้งเตือนไม่มา

โปรดตรวจสอบการตั้งค่าฝั่ง iOS

การตั้งค่า → การแจ้งเตือน → Feelmo

ตรวจสอบว่าอนุญาตการแจ้งเตือนแล้ว และไม่ได้ถูกหยุดชั่วคราวด้วย โหมดโฟกัส (ห้ามรบกวน) หากเปิดโหมดโฟกัสในช่วงเวลานอน การแจ้งเตือนตอนเช้าอาจมาช้า

หากยังไม่มา โปรดติดต่อ ฝ่ายสนับสนุน

อัปเดตล่าสุด: 10/6/69 22:01
Prev
ข้อมูลที่เชื่อมกับสุขภาพ
Next
เฝ้าดูด้วยวิดเจ็ต