คู่มือ Feelmoคู่มือ Feelmo
คู่มือ
FAQ
  • เกี่ยวกับ Feelmo
  • ติดต่อเรา
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • ข้อกำหนดการใช้งาน
feelmo.jp
Lumo
  • 日本語
  • English
  • 한국어
  • 中文
  • ไทย
คู่มือ
FAQ
  • เกี่ยวกับ Feelmo
  • ติดต่อเรา
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • ข้อกำหนดการใช้งาน
feelmo.jp
Lumo
  • 日本語
  • English
  • 한국어
  • 中文
  • ไทย
  • คู่มือ

    • เริ่มต้นใช้งาน
    • การใช้งานในแต่ละวัน
    • สัปดาห์แรกของคุณ
    • วิธีดูหน้าจอ
    • Apple Watch กับ HealthKit
    • ข้อมูลที่เชื่อมกับสุขภาพ
    • การแจ้งเตือนและการเตือน
    • เฝ้าดูด้วยวิดเจ็ต
    • ใช้บันทึกใจให้ลึกขึ้น
    • ปรับแก้ความรู้สึก
    • Regulation Score
    • กว่าสมดุลจะเติบโต
    • เช็กอินยามเช้า และเตรียมพร้อมสำหรับพรุ่งนี้
    • ทำความรู้จัก HRV (ความแปรปรวนของอัตราการเต้นหัวใจ)
    • วิทยาศาสตร์ของสมดุล
    • ความเชื่อมโยงระหว่างสมองกับหัวใจ
    • การนอนกับ HRV
    • การออกกำลังกาย การฟื้นตัว และความพร้อม
    • อัตราการเต้นหัวใจกับอัตราการเต้นหัวใจขณะพัก
    • อายุ เพศ และความต่างระหว่างบุคคล
    • ความเข้าใจผิดที่พบบ่อย
    • เพื่อนทั้ง 6
    • เซสชันหายใจ
    • Mindfulness กับ HRV
    • บันทึกพฤติกรรมและโค้ช AI
    • เกี่ยวกับ Feelmo Pro
    • เช้าที่สมดุลไม่มาถึง
    • ข้อมูลและความเป็นส่วนตัว

ข้อมูลที่เชื่อมกับสุขภาพ

เราเปิดเผยทั้งหมดว่า Feelmo แลกเปลี่ยนข้อมูลใดกับแอป "สุขภาพ" (HealthKit) ของ Apple อ่านอะไร เขียนอะไร และไม่ทำอะไร ── เราเชื่อว่าความไว้วางใจเริ่มต้นจากตรงนี้

ข้อมูลที่ Feelmo อ่าน

เพื่อวัดและเฝ้าดูสมดุล Feelmo อ่านข้อมูลต่อไปนี้จาก HealthKit รายการที่อาจใช้ทั้งหมด เราแสดงให้เห็นครบในชีตเดียวตอนออนบอร์ดครั้งแรก แล้วขอพร้อมกันในคราวเดียว (ไม่มีการขอเพิ่มอย่างไม่คาดคิดภายหลัง) สิทธิ์เพิกถอนได้ทุกเมื่อแยกตามประเภทข้อมูล

ข้อมูลเพื่ออะไร
ความแปรปรวนของหัวใจ (HRV / SDNN)ดัชนีหลักของ Regulation Score
อัตราการเต้นหัวใจเป็นข้อมูลพื้นหลัง เช่น อัตราการเต้นหัวใจขณะพัก
การนอนเพื่ออ่านสมดุลจากหัวใจระหว่างหลับเป็นหลัก
จำนวนก้าว·การออกกำลังกายเพื่อเฝ้าดูความสัมพันธ์ระหว่างพฤติกรรมกับสมดุล (บันทึกพฤติกรรม)
แสงรอบข้าง·แสงแดด (เมื่อรองรับ)เพื่อเฝ้าดูความสัมพันธ์ระหว่างแสงแดดกับสมดุล (บันทึกพฤติกรรม)

เกี่ยวกับ RMSSD

Feelmo ให้ความสำคัญกับ RMSSD ในฐานะดัชนีพาราซิมพาเทติก ซึ่งคำนวณจากข้อมูลความแปรปรวนของหัวใจที่อ่านมา ดูเพิ่มที่ ทำความรู้จัก HRV

ข้อมูลที่ Feelmo เขียน

สิ่งที่ Feelmo เขียนลง HealthKit มีเพียงหนึ่งเดียว

ข้อมูลเพื่ออะไร
สภาวะจิตใจ (State of Mind)เพื่อบันทึกความรู้สึกที่จดไว้ ลง "สภาวะจิตใจ" ของแอปสุขภาพด้วย (iOS 18 ขึ้นไป)
  • การเขียนนี้เกิดขึ้นเฉพาะเมื่อเปิดการเชื่อมในการตั้งค่าเท่านั้น ค่าเริ่มต้นคือปิด และไม่เขียนอะไรเลย
  • สิทธิ์การเขียนก็แสดงรวมในรายการครั้งแรกเดียวกับการอ่าน (เพื่อไม่ให้ถูกขออย่างไม่คาดคิดภายหลัง)
  • ตัว Regulation Score เอง ไม่ถูกเขียนกลับไปยังแอปสุขภาพ

สิ่งที่ Feelmo "ไม่ทำ"

  • ไม่ใช้ข้อมูลจาก HealthKit เพื่อโฆษณา·การตลาด
  • ไม่ให้หรือขายข้อมูล HealthKit แก่บุคคลที่สามรวมถึงนายหน้าข้อมูล (ปฏิบัติตามแนวทางของ Apple)
  • ไม่ใช้ข้อมูลที่ได้มาเพื่อการวินิจฉัยทางการแพทย์หรือการทำโปรไฟล์ส่วนบุคคล

ตรวจสอบ·เปลี่ยนสิทธิ์

สิทธิ์ HealthKit ตรวจสอบ·เปลี่ยนได้ทุกเมื่อจากการตั้งค่า iOS

การตั้งค่า → ความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัย → สุขภาพ → Feelmo

ที่นี่สลับการอ่านเปิด/ปิดแยกตามประเภทข้อมูล เช่น HRV และการนอน ฟีเจอร์ที่ไม่ใช้ไม่ต้องอนุญาต

สิทธิ์ เราแสดงทั้งหมดตั้งแต่แรก

Feelmo เปิดเผยรายการที่อาจใช้ทั้งหมดตั้งแต่ครั้งแรก แล้วขอพร้อมกันในคราวเดียว เพื่อไม่ให้ "ถูกขออย่างไม่คาดคิดภายหลัง" แม้มีรายการที่ไม่อนุญาต ฟีเจอร์อื่นนอกจากที่เกี่ยวข้องก็ยังใช้ได้ตามปกติ

ข้อมูลอยู่ที่ไหน

Regulation Score บันทึกใจ และบันทึกพฤติกรรม ที่คำนวณจากข้อมูลที่อ่านผ่าน HealthKit โดยหลักการเก็บอยู่ในเครื่องเท่านั้น และไม่ถูกส่งไปยังเซิร์ฟเวอร์ของเราโดยอัตโนมัติ ดูเพิ่มที่ ข้อมูลและความเป็นส่วนตัว·Apple Watch กับ HealthKit

ไม่ใช่เครื่องมือแพทย์

Feelmo ไม่ใช่เครื่องมือแพทย์ และไม่ได้มีไว้เพื่อการวินิจฉัยหรือการรักษา หากมีอาการที่กังวล โปรดปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์

อัปเดตล่าสุด: 11/6/69 01:07
Prev
Apple Watch กับ HealthKit
Next
การแจ้งเตือนและการเตือน