Guia do Feelmo
Durma com o seu Apple Watch e, no dia seguinte, a sua condição fica clara — como uma previsão do tempo para o seu corpo.
Pontuação Balance
Uma leitura de 0 a 100 do equilíbrio autonômico, a partir das flutuações dos batimentos que o seu Apple Watch capta. Explicamos, com calma, como interpretá-la.
Os seis companheiros
Enérgico, Calmo, Neutro, Ansioso, Sobrecarregado e Cansado — o que cada um significa e como conviver com eles.
Seus dados são seus
Os registros ficam no seu dispositivo. Apague-os quando quiser. Explicamos como a privacidade foi pensada.
Durma com ele. Acorde sabendo como será o amanhã.
Durma com o seu Apple Watch e, no dia seguinte, a sua condição fica clara — como uma previsão do tempo para o seu corpo. Nada para configurar, nada para digitar. Toda manhã, uma única frase simples sobre o seu "equilíbrio" chega ao seu lado.
- Durma com ele — coloque o seu Apple Watch à noite e descanse como de costume.
- Ele lê você durante a noite — a partir da variabilidade da frequência cardíaca (HRV) do seu sono, o seu equilíbrio autonômico é lido, em silêncio.
- Uma frase pela manhã — um dos seis companheiros dá as boas-vindas ao seu eu de hoje.
O amanhã, como uma previsão
A partir de como o sono e as flutuações dos batimentos desta noite diferem do seu habitual, o Feelmo olha com delicadeza para a manhã de amanhã — dias para se preparar, dias para levar com leveza, um pouco antes da hora.
(A previsão da condição de amanhã é um recurso do Feelmo Premium. É um olhar sobre a sua própria tendência pessoal, não um diagnóstico.)
Por onde começar
- Comece pelo Primeiros Passos. Basta dormir com ele e a sua primeira leitura de "equilíbrio" chega na manhã seguinte.
- Quando quiser ir mais fundo, há o Feelmo Premium — a previsão de amanhã e a visão de longo prazo se abrem.
- Baixe o app em feelmo.jp. Comece grátis.