Feelmo Handbuch
Trage deine Apple Watch nachts. Mit genügend Aufzeichnungen kann Feelmo einen tendenzbasierten Ausblick auf den nächsten Morgen als Referenz zeigen.
Balance-Wert
Ein Wert von 0–100 für deine autonome Balance, ermittelt aus den Herzschlagschwankungen, die deine Apple Watch erfasst. Wir erklären dir behutsam, wie du ihn liest.
Die sechs Begleiter
Energiegeladen, Ruhig, Neutral, Angespannt, Überlastet und Müde – was jeder Einzelne bedeutet und wie du mit ihnen lebst.
Deine Daten gehören dir
Deine Aufzeichnungen bleiben auf deinem Gerät. Du kannst sie jederzeit löschen. Wir erklären dir das Datenschutzkonzept.
Nachts tragen. Bei genügend Aufzeichnungen eine Tendenz sehen.
Mit genügend Aufzeichnungen kann Feelmo einen Ausblick auf den nächsten Morgen aus Mustern deiner eigenen Historie zeigen. Verfügbarkeit und Genauigkeit sind nicht garantiert. Nichts einzurichten, nichts einzutippen. Jeden Morgen erwartet dich eine schlichte Zeile über deine „Balance".
- Nachts tragen – leg abends deine Apple Watch an und ruhe wie gewohnt.
- Über Nacht liest sie dich – aus der Herzratenvariabilität (HRV) deines Schlafs wird ganz still deine autonome Balance abgelesen.
- Eine Zeile bis zum Morgen – einer von sechs Begleitern begrüßt dein heutiges Ich.
Morgen, wie eine Vorhersage
Daraus, wie sich Schlaf und Herzschlagschwankungen dieser Nacht von deinem Gewohnten unterscheiden, blickt Feelmo behutsam auf den morgigen Morgen voraus – Tage, auf die du dich wappnen solltest, Tage, in die du sanft hineingleiten kannst, ein wenig im Voraus.
(Die Vorhersage der Verfassung von morgen ist eine Funktion von Feelmo Premium. Sie ist ein Blick auf deine ganz persönliche Tendenz, keine Diagnose.)
Womit du beginnst
- Beginne mit Erste Schritte. Trage sie einfach nachts, und schon am nächsten Morgen erreicht dich dein erster „Balance"-Wert.
- Wenn du tiefer blicken möchtest, gibt es Feelmo Premium – die Vorhersage für morgen und der lange Blick öffnen sich.
- Hol dir die App auf feelmo.jp. Kostenlos starten.