關於 Feelmo

Feelmo 是一款健康生活 App，協助你把 Apple Watch、Apple「健康」的資料和自己留下的記錄一起回顧。0–100 的 Balance 分數與六位夥伴提供反思的起點，請同時考慮真實感受和當天安排。

Balance 分數

Balance 是 Feelmo 專屬的參考指標。HRV 表示心跳之間時間間隔的變化。分數不直接測量自律神經、情緒、疲勞或恢復，也不是與他人比較的成績。

心情記錄

由測量估計的身體模式與本人選擇記錄的心情狀態分開顯示。你可以記錄某個時刻或一天的感受、情緒、相關事件與選填備註。 儲存新的心情狀態需要 iOS 18 或更新版本及 Apple「健康」的寫入權限。週期記錄也是選用功能：記錄經期、症狀和基礎體溫，並在有資料時查看下次經期開始日期的估計。它不判斷排卵日或受孕機會。

畫面說明

底部有首頁、心情記錄、趨勢和身心安適四個分頁。呼吸引導可從首頁等入口以全螢幕開啟，設定由齒輪圖示開啟。

Feelmo Premium

免費功能包括有可用記錄時的 Balance、心情記錄、六種呼吸引導、今天與昨天的健康生活、選用週期記錄、天氣與氣壓、Apple Watch 和小工具。需要具備相應裝置、記錄和權限。

Feelmo Premium 增加詳細趨勢、最長一年的歷史、習慣關聯、可用記錄足夠時的明日參考趨勢、PDF 報告及符合條件的氣壓提醒。關聯無法證明某個習慣造成了變化。

• Balance 分數
• 六位夥伴
• 資料與隱私

Feelmo 不是醫療器材，不診斷、治療或預防疾病與症狀。如有健康疑慮、強烈或持續的症狀，請不依賴 App 顯示，諮詢當地醫療專業人員。